Très en vogue depuis quelque temps, les montres connectées disposent de nombreux arguments en leur faveur, des arguments qui, sans nul doute, ne vous laisseront pas indifférents.
Leur plus gros atout réside surtout dans leur capacité à accompagner les activités sportives.
Ainsi que vous soyez coach sportif ou simplement sportif dans l’âme, cet objet high-tech s’avère très utile.
Même les utilisateurs un peu curieux de leurs activités quotidiennes pourront arborer une montre connectée qui, en plus d’être élégante et plutôt design, fournie l’heure ainsi qu’un certain nombre de données collectées pendant la journée comme par exemple : le nombre de pas, le nombre de calories brûlées et bien plus encore.
Certains modèles vont encore plus loin et permettent d’analyser la qualité du sommeil, d’autres encouragent les utilisateurs à faire plus de sport ou sont capables d’analyser le rythme cardiaque et d’en détecter d’éventuelles anomalies.
Bref, une montre connectée dispose de nombreuses fonctionnalités intelligentes qui vont bien au-delà du simple fait de donner l’heure.
C’est pour toutes ces raisons et celles qui seront présentées ci-dessous dans cet article que vous devriez à coup sûr investir pour cette fin d’année dans une montre connectée. Une excellente idée de cadeau !
Pourquoi devrions-nous tous choisir une montre connectée en 2021 ?
1 – Pour s’éloigner un peu de son Smartphone
La première raison à cela est qu’une montre connectée permet assurément de passer moins de temps sur son téléphone, une ambition que beaucoup d’individus ont à l’heure actuelle.
En effet, avec les nombreuses sollicitations d’un téléphone tout au long de la journée, il n’est vraiment pas facile de s’en distancier. Pourtant, la montre connectée semblerait en avoir la capacité. En effet, une montre connectée est un accessoire connecté qui reçoit les mêmes notifications, appels, messages, etc., qu’un Smartphone.
En revanche, elle offre moins de tentations, comme aller faire un tour sur les réseaux sociaux, par exemple.
De ce point de vue, il est notamment possible de lire rapidement un SMS reçu sur sa montre connectée avant de se remettre directement au travail, ou à l’activité que l’on faisait avant d’être interrompu. Le résultat est bluffant, le temps passé sur son téléphone diminue et la productivité augmente.
2 – Pour rester joignable en toutes circonstances
Les nouveaux modèles de montre connectée disposent désormais d’une connexion cellulaire autonome à l’instar de la nouvelle Apple Watch Series 3.
Ces modèles de dernière génération permettent alors de pouvoir répondre à des appels, mais aussi, à des SMS et notifications diverses sans avoir de téléphone à portée de main. Le gain de temps et de liberté est réel.
De plus, la plupart des modèles proposés disposent aujourd’hui d’un revêtement étanche qui permet de les utiliser alors même que l’on se trouve en train de faire des longueurs à la piscine, de faire du surf, ou même, de la plongée.
3 – Pour progresser en sport
Les montres connectées sont idéales pour faire du sport, car elles sont capables d’analyser les séances d’entraînement que l’utilisateur réalise. Une montre connectée peut alors fournir des données telles que : l’allure moyenne, le rythme cardiaque, ou encore, le temps passé durant l’activité sportive.
Mais le véritable pouvoir d’une montre connectée est sa capacité à combiner les données sur une durée déterminée afin de vous proposer des comptes-rendus détaillés et les éventuels axes d’amélioration à travailler.
L’utilisation d’une montre connectée est également sécuritaire et permet de repousser ses limites sportives tout en gardant un œil sur les pulsations cardiaques.
4 – Pour analyser et améliorer son sommeil
Pour beaucoup de personnes, le sommeil est devenu un véritable défi, voire, une vraie source de problème au quotidien. En effet, avec l’augmentation du stress, le temps passé sur les écrans divers est de plus en plus long, ce qui perturbe l’endormissement. De nombreuses personnes souffrent désormais de troubles du sommeil.
Dormir avec une montre connectée permet de pouvoir recueillir de précieuses données sur son sommeil (durée d’endormissement, phases de sommeil, temps de sommeil, par exemple). Grâce à une application complémentaire, la montre envoie ensuite ces données sur un Smartphone, ce qui permet de pouvoir les analyser. L’application fournit ensuite des processus à suivre, afin de favoriser l’endormissement en fonction des problèmes détectés.
Les résultats sont là, de nombreux utilisateurs parviennent à changer leurs habitudes de vie et à retrouver un sommeil de qualité en un rien de temps.
Comment trouver une montre connectée adaptée à ses besoins ?
Choisir une montre connectée n’est pas bien compliqué dans la mesure où il suffit de choisir une montre adaptée à ses besoins. En effet, il faut pour cela jeter un coup d’œil du côté des caractéristiques de la montre.
Par exemple, si vous souhaitez qu’elle soit étanche parce que vous êtes un grand nageur, vous pouvez éliminer toutes les montres non-étanches et opter pour une marque qui propose des montres à l’épreuve de l’eau.
D’autres montres connectées proposent, au contraire, des fonctionnalités adaptées à des sports en particuliers comme le golf ou la musculation, par exemple. Bref, il suffira de définir vos habitudes pour trouver une montre qui vous correspondent parfaitement.
Pour avoir une idée plus précise des fonctionnalités de base communes à toutes les montres connectées, les voici :
- Heure et date
- Compteur de pas
- Compteur de distance
- Compteur de calories brûlées
- Suivi de la fréquence cardiaque
Toutes autres fonctionnalités supplémentaires devront faire l’objet d’une recherche spécifique. Enfin, il faudra vérifier que les capacités des montres correspondent à vos attentes, notamment au niveau de l’autonomie, de l’affichage, ou encore, du design. Une fois les bonnes fonctionnalités dénichées, il faudra, aussi et surtout, que le modèle vous plaise. Il existe en effet de nombreux modèles sur le marché, des plus classiques aux plus futuristes.
Autre détail important à ne pas oublier : la compatibilité de matériel. Par exemple, si vous êtes abonné à Android, il est fortement déconseillé d’opter pour une Apple Watch et inversement, question de logique.
En bref :
Vous l’aurez donc compris, choisir une montre connectée est à la fois utile et pratique. Étant donné qu’il existe de très nombreux modèles sur le marché, proposant de très nombreuses fonctionnalités, il n’est pas mission impossible de trouver montre à son poignet aussi bien que chaussure à son pied !
